Ik dan al meer dan een jaar bijna elke dag een smoothie in de ochtend en na zoveel dagen heb ik ook een favoriet recept ontdekt. Op een ochtend had ik niet veel tijd en ik had daardoor maar een paar random dingen in de blender gegooid. Turns out dat die smoothie de beste ever was en ook nog eens heel simpel om te maken!
Bekijk bericht
Vita Coco Natural Coconut Water
In Amerika is Vita Coco al een aantal jaren super populair. Veel bekende mensen zweren erbij en hebben op elke paparazzifoto wel een flesje in hun hand. Vita Coco is gemaakt van 100% kokosnoot water en is dus een heel gezonde dorstlesser. Sinds een aantal weken is Vita Coco verkrijgbaar in Delhaize en ooooh god, ik was zo blij toen ik deze vrolijke flesjes in de koelkasten zag staan, ik heb serieus een vreugde dansje gedaan in het midden van de winkel haha!
Bekijk bericht
Smoothie Recepten
Zoals ik in een vorig artikel over fitness en health trends al schreef , drink ik de laatste maanden bijna elke ochtend een smoothie. Je kan er zoveel kanten mee op, fruit of groenten, zuur of zoet, dikke substantie of lekker lopend, dat het eigenlijk nooit gaat vervelen. Vandaag deel ik mijn favoriete smoothie recepten met jullie.
Bekijk bericht
Fitness & Health Trends
De laatste paar maanden ben ik echt in to fitness en gezonder leven. Ik heb sinds kort een abonnement voor de fitness en ik probeer ook lekkere, gezonde maaltijden en snacks te eten. Op social media word hierover ook veel gedeeld en daardoor zijn er de laatste tijd een soort trends ontstaan rond gezond leven. Omdat ik hier zelf dus heel veel mee bezig ben wou ik deze trends met jullie delen! Bekijk bericht
